Meine Leidenschaft gehört schon seit Kindertagen dem Sport! Geboren 1977 und aufgewachsen in der ehemaligen DDR, kam ich bereits mit 9 Jahren mit dem leistungsorientierten Sport in Berührung, als ich aktiv mit Nordischer Kombination begann.

Später folgte ein ca. 10-jähriger „Ausflug“ zum Fußball bevor ich meine sportliche Leidenschaft mit Mitte 20 immer mehr dem Ausdauerbereich widmete.

Mit Job und Ortswechsel nach Österreich begann ich im Alter von 30 Jahren auch aktiv an Volkssportveranstaltungen teilzunehmen. Mehr und mehr wechselte dabei mein Hauptaugenmerk vom Rad zum Laufen. Mit Mitte 30 war ich in der lokalen Läuferspitze angelangt und konnte seither regelmäßig Stockerlplätze und später auch Gesamtsiege bei Volksläufen sichern. 2016 entschloss ich mich die selbst angeeigneten Kenntnisse im Bereich Trainingsplanung durch eine staatlich anerkannte Ausbildung zum Trainer für Cardiofitness an der BSA-Akademie zu untermauern (Abschluss im Mai 2017 mit Abschlussnote 1,0), um mit diesem Wissen Interessierten die durch Ausdauertraining ihre Gesundheit, sport­liche und berufliche Leistungsfähigkeit und natürlich ihr Aussehen verbessern wollen, als Personal Trainer zu unterstützen.

Da egal ob man Leistungs-, Figur- oder Gesundheitsorientiert Sport treibt, Sport und Ernährung gleichermaßen aufeinander abgestimmt gehören um maximale Erfolge zu erzielen, schloss ich parallel weitere Ausbildungen zum Ernährungstrainer (erfolgreicher Abschluss im Dezember 2017 mit Abschlussnote 1,0) und zum Berater für Sporternährung (Abschluss geplant Mai 2018) an. 

Packages

Die Packages von Plan B bieten ein vielfältiges Angebot an Fitness-, Ausdauer- und Ernährungsprogrammen sowie eine Reihe von Vortrags- und Beratungsmöglichkeiten. Egal ob auf der Suche nach individuellen Personal Training zur Verbesserung des Fitnesszustandes, dem Trainingsplan zur neuen (Halb-)Marathonbestzeit oder nach dem Ernährungsplan zum Wunschgewicht, Plan B bietet dazu und zu vielen weiteren Wünschen das passende Leistungspaket. Auch für Unternehmen die Wert auf eine Gesunde und Leistungsfähige Belegschaft legen, bietet Plan B mit dem Fit Staff Programm eine ideale Möglichkeit.