Urlaubsgrüße aus der Türkei – Diana #break3

Das Projekt ist sicher meine bisher größte Herausforderung als Trainer und ebenso eine Riesen-Challenge für Diana als Läuferin. Das Ziel nichts geringeres als einen sub3 Marathon zu laufen und dies lässt außerhalb der geplanten Regenerationswochen kaum Ausnahmen vom Trainingsplan bzw. Trainingspausen zu. So hatte Diana auch während des Urlaubs eine harte Trainingswoche mit 120 km Umfang und einigen harten Tempoeinheiten in ihrem Trainingsplan. Glücklicherweise ist sie gemeinsam mit Läuferfreund Ali unterwegs, der sie bei den Trainings so gut wie möglich unterstützt und mir damit eine Riesenhilfe bietet. 

Danke euch beiden für euren tollen Sportsgeist und das große Engagement was ihr an den Tag legt, ich bin sicher es wird sich auszahlen. Und liebe Grüße in die Türkei!

In 3 Wochen steht dann der nächste ernste Formtest im Wettkampfmodus an. Welcher Bewerb es genau sein wird, dass werden wir noch recht kurzfristig festlegen.

cu soon Matthias